Smuti sa jagodama, bananom i čia semenom

Sastojci:

  • 150g jagoda,
  • 1 manja banana (100g),
  • 250-300ml mleka,
  • malo arome vanile,
  • 1 kašika meda, 
  • kašike čia semena.

Priprema:

Sve sastojke osim čia semena stavite u blender i izblendajte. Na kraju dodajte čia seme i servirajte.

Prijatno!smuti_sa_jagodama_i_cia_semenom_002